Часто задаваемые вопросы

• На чём основана программа питания?

  Наша программа основана на сбалансированном питании с учетом ваших индивидуальных особенностей: веса, роста, возраста, образа жизни и т. д.

• Кто составлял программу?

  Программа питания составляется под чутким руководством Кузнецовой Альбины — консультанта по управлением персональным здоровьем (Health Coach)

• Сколько стоит план питания?

  Стоимость программы питания на 30 дней составляет всего 345 рублей.

• Как быстро происходит похудение? На сколько я похудею за 30 дней?

  Нормальной и здоровой считается потеря за месяц веса, равного до 5% от общей массы тела. Например, если вы весите 70 кг, то нормальным будет считаться похудение на 3–3,5 кг за месяц. Для достижения отпимальных результатов необходимо следовать плану питания.

• Во сколько примерно обойдется такое меню на месяц?

  Меню составлено из самых доступных продуктов, которые каждый из нас покупает практически ежедневно: куриного филе, круп, яиц, овощей, фруктов и т. д. Стоимость корзины варьируется в зависимости от места покупки и выбора производителя (как известно, цена на одни и те же продукты разнится в зависимости от региона, производства, качества продуктов). 

• План питания не скачивается, что делать?

  Эта проблема может возникнуть с некоторыми браузерами (например, Internet Explorer). Попробуйте зайти с помощью другого браузера. Мы советуем использовать Google Chrome для лучшей работы.

• Подходит ли программа питания для веганов?

  К сожалению, мы пока не разрабатываем план питания для веганов.

• Как мне получить доступ к моему плану питания?

  План питания придёт вам на почту сразу после оплаты. Пожалуйста, проверьте папку со спамом и промо-папки, и если ваш план питания отсутствует, пожалуйста, напишите нам на [email protected]

• Нужно ли тренироваться, чтобы получить результаты?

  Тренироваться не обязательно. Исследования показали, что одной диеты достаточно. Но мы рекомендуем сочетать диету с хоть какой-нибудь физической активностью, чтобы достичь максимального результата.

• Что делать, если у меня аллергия?

  Если у вас есть аллергия на какой-либо продукт в вашем плане питания, немедленно свяжитесь с нами. Мы обсудим это внутри нашей профессиональной команды и предложим вам наиболее подходящую альтернативу.

• В моей программе слишком много калорий!

  Не беспокойтесь о потреблении калорий, план питания рассчитывается в соответствии с вашим типом телосложения. Если резко сократить количество калорий в несколько раз, это может вызвать проблемы со здоровьем. Речь идёт не о том, чтобы есть меньше, а о том, чтобы начать правильно питаться. Будьте уверены, с нашей программой питания у вас получится похудеть!

• Это Подписка?

  Нет, план питания не является подпиской, цена указана за все 30 дней. Оплата производится только один раз, никаких других доплат не требуется.

• План питания исчезнет по окончании 30 дней?

  Нет, доступ к нему остаётся у вас навсегда.

• Где мой план питания?

  Если вы не получили план на указанную при заказе почту, прежде всего, проверьте папку со спамом и нежелательными письмами. Если его там нет, возможно, в вашей электронной почте есть орфографическая ошибка. 

  Напишите нам электронное письмо со своим адресом электронной почты и страной, в которой вы приобрели план питания, и мы поможем вам его найти.

• Что делать, если сегодня по плану определенное блюдо, но я не смог/не успел купить нужные продукты?

  Если у вас не оказалось необходимых продуктов, вы легко можете заменить сегодняшний завтрак на завтрак любого другого дня из программы (и так с каждым приёмом пищи).